よく「二足歩行の宿命」などと言われ、多くの人がお悩みの腰痛。 さらに現代では長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなど多くの要因が拍車をかけます。この辛い腰痛、もし病院や整体に頼らず自分で緩和できるとしたら？ もちろん…