パニック障害 パニック障害に効果あり?認知行動療法とはどんな治療法なのか 2016.11.03 しもーん パニック障害の方は、そうでない人にとっては些細なことでも多大なストレスを感じます。 そうして、大きなストレスを抱えるがゆえにパニック発作を起こしやすくなると言えます。 では、そのストレスを過大に感じないようにする方法はな…