あなたを突然襲う激痛、ぎっくり腰。 その痛みからヨーロッパでは魔女の一撃とも呼ばれているそうです。 そんなぎっくり腰ですが、あなたの身の周りでも経験している人が多いのではないでしょうか？   自分の周りでもぎっ…

椎間板ヘルニアの患者数は、国内で100万人と言われています。これだけ多くの人を悩ませていながらも、ヘルニアについての知識はどうもあいまいだったりするもの。 「治ってもまた再発するんでしょ？」 「手術しないと治らないの？」…

なんだか腰が痛いのがずーっと治らないし、ふくらはぎまで痛いっていう坐骨神経痛まで出てきた‥。これって『椎間板ヘルニア』じゃないのかな？病院で診てもらったほうが良いかも。なにか検査とか必要なんだろうか？ ‥とご心配されてい…

  椎間板ヘルニアになってしまったんだけど、運動ってして良いのかな？腹筋背筋をつけろと言うけれど、なにをすれば良いんだろう？など、“椎間板ヘルニアと運動”についてお悩みのあなたへ。 たしかに筋肉はついていたほう…

せっかく治った椎間板ヘルニア。これ、また再発することあるの？ ヘルニアの治療を開始して、だんだんと痛みやしびれなどの症状がなくなり、医師からもめでたく「治りました」との診断。治療に数ヶ月はかかりますから、とても嬉しい瞬間…

何歳になっても楽しめるスポーツ、ゴルフ。 昔は、いわゆるオジサンのスポーツというイメージがありましたが、最近ではイメージが変わってきています。若い人でもゴルフに熱中している人をよくみかけます。   若いときには…

みんなに大人気のスポーツ、サッカー。 むかしは野球の次？くらいでしたが、今では子供が好きなスポーツ第一位だともいわれています。 そんなサッカーですが、どんなスポーツにもけがはつきもので、サッカーも例外ではありません。 &…

ヘルニア治療において、薬を使う目的と効果とは？ 背骨のクッションの役割をする椎間板が潰れて飛び出してしまい、神経を圧迫する『椎間板ヘルニア』。 ただ、ヘルニアの８割は自然と引っ込んで治る。と言われています。自然に治るまで…

いきなり激痛があなたを襲うぎっくり腰。 何気ない日常のなかでも、いきなりグキっとやってしまうことも多々あります。   普通に生活をしているだけでも患う可能性のあるぎっくり腰。 では、スポーツとの関係はどうなので…

“医食同源 いしょくどうげん”といわれるように、日頃の食事も立派な医療です。食べ物や食習慣が病気を引き起こしたり、反対に治療を助ける効果があったりと健康は食事に大きく左右されます。 これは椎間板ヘルニアにおいても同じこと…