寝ても疲れが取れない なかなか寝付けない 夜中に何度も目が覚める 朝早くに目覚めてしまう 昼間眠くてたまらない 薬を飲まないと眠れない・・ などの睡眠に問題を抱えている方たちは日本人の約５人に１人にのぼると言われています…