恥骨(ちこつ)とは足の付け根の部分で骨盤の一部です。この恥骨に感じる痛みが恥骨痛です。 恥骨痛は圧倒的に妊婦さんがなることが多いのですが、それ以外の人がなる可能性も十分にあります。   &nbsp…

特定の場所や、人の前で急に苦しくなる・逃げ出したくなる・・・。 動悸・冷や汗・めまい・・・症状はあるのに辛さをわかってもらえない！ そんなパニック障害（パニック症※）が起こってしまう原因や、対処法、治療についてまとめまし…

40代後半にさしかかると女性に必ず訪れるのが「更年期」。 更年期になると、色々な変化が精神的にも身体的にもおこります。 それが「更年期障害」です。 このページでは、そんな「更年期障害」の原因やそれによって引き起こされる症…

自律神経とは、自分で意識しなくても勝手に動かしたり勝手にコントロールしてくれる神経のことです。 活発に活動しているときに働くのが交感神経で、リラックスしているときに働くのが副交感神経です。私たち人間の体は交感神経と副交感…

パニック障害の人は暑くもない、スポーツしたわけでもないのに大量の汗をかく事があります。 これは何が原因でどうしておこるのでしょうか？ 今回は、この原因と対処法を詳しく見ていきたいと思います。 パニック障害による発汗のメカ…

  椎間板ヘルニアになってしまったんだけど、運動ってして良いのかな？腹筋背筋をつけろと言うけれど、なにをすれば良いんだろう？など、“椎間板ヘルニアと運動”についてお悩みのあなたへ。 たしかに筋肉はついていたほう…

  についてご説明します。(↑↑　すぐに見たい部分をクリックorタップしていただくと、その部分に飛べます）   自律神経失調症とは 自律神経失調症とは？   自律神経とは体中に張り巡らされて…

40代後半にさしかかってから 「急にめまいがするようになった…」 「なぜか歩いているとふらふらする…」 そんな症状が増えてきていませんか？   実はその症状、「更年期障害」によるめまいかもしれません。 &nbs…

パニック障害の方は、そうでない人にとっては些細なことでも多大なストレスを感じます。 そうして、大きなストレスを抱えるがゆえにパニック発作を起こしやすくなると言えます。 では、そのストレスを過大に感じないようにする方法はな…