2016年8月

股関節の痛み

【注目!】股関節の痛みを治す方法はストレッチ!だけど骨の仕組みも重要だって知ってた?

股関節の痛みを治す方法は色々とあるのですが、一番効果的なのはストレッチです。 この記事では股関節の痛みに効果的なストレッチを紹介しています。ですが、体の骨の仕組みも重要だって知っていましたか? 骨の仕組みを知ると、痛みの…

坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ)

お風呂に入っていいの?悪いの?坐骨神経痛時のお風呂との付き合い方とおススメの入浴法 【まとめ】

『坐骨神経痛になってとにかく痛くてたまらない!どうにかこの痛みを少しでも和らげたい! 医者はお風呂に入は入らないほうがいいと言っていたが、本当に入ってはいけないのか?』 『坐骨神経痛の激痛は収まったけれど、まだ慢性的に痛…